Los conflictos de pareja

Los conflictos en la pareja nunca faltan , como en cualquier otra relación entre seres humanos . Si bien es cierto que algunos pelean menos que otros , hay quienes realmente han encontrado la receta para "saber pelear" .

¿ Es acaso eso posible ?
Como todo en la vida , también se puede aprender algunas técnicas que nos ayuden a mejorar el resultado de una discusión . Quienes discutem quieren "ganar" , pero deberíamos empezar por ahi , ¿ qué quiero conseguir ? ... ¿Aclarar la situación y que ambas partes queden bien ? ¿ Que me den la razón como sea , aunque la otra parte quede herida ? Los conflictos no se van a suprimir de la vida de la pareja ; es más , a veces son necesarios como punto de partda para revisar la relación y realizar algunos cambios .

Elige cuidadosamente el momento y el lugar de la discusión .
¿ Acaso existe esto ? Hay quienes piensan que es mejor "no dejar pasar el momento" , cuando uno esta enojado . A quienes comienzan a ventilar sus problemas en un momento inapropiado , no debe sorprenderles que es resultado sea insatisfactorio . En lo posible , se debe intentar no iniciar una discusión importante mientras tu pareja está realizando un trabajo importante , cuando está frente a extraños o cuando se dispone a dormir después de un día agotador . Habla del tema cuando haya tiempo para discutirlo a fondo .

Aprende a escuchar .
Es , tal vez , una de las cosas más dificiles ; no se trata solo de callar mientras el otro habla . No adoptes una actitud defensiva cuandto tu pareja expresa una preocupación o una queja . Escúchala atentamente sin interrumpir . Trata de entender lo que dice desde el punto de vista de tu pareja . No te enojes de entrada ; la discusión se iniciará en forma positiva . No permitas que tus señales corporales o verbales contradigan a tu actitud de escucha .Por ejemplo , no sigas leyendo una revista o mirando la TV mientras hablas o lo hace tu pareja . No hagas muecas de "¿estás loco/a?" o diciendo con la mirada y postura "¿cuándo vas a terminar?".
Cuando tu pareja termine de hablar , expresa con tus propias palabras lo que dijo y luego formula preguntas sobre todo aquello de lo que no estés seguro . No como para "fundirlo/a" sino para aclararlo . Por ejemplo , si ella le dice a su pareja que está cansada de que se pase horas viendo programas deportivos por TV , él podría responderle diciendo : "Se que no te gusta que lo haga , aclárame ¿quieres que ya no vea ningún programa deportivo?" Esta retroalimentación contribuye a aclarar las cosas y a evitar malos entendidos .

Sé sincero .
Dile lo que realmente sientes y piensas . Para hacerlo , no hace falta ser ofensivo . No uses sarcasmos , burlas ni insultos . Tampoco te quedes callado sin hablarle pensando que tu pareja debe saber porqué estas así .

Utiliza afirmaciones con "YO" en lugar de "VOS" .
Por ejemplo , si estás molesto con tu pareja por su tardanza dile "me preocupé y memolesté mucho durante la última hora" en vez de "llegaste una hora tarde ! porque no eres puntual ?" . Las afirmaciones con el pronombre "TU" suenan como acusaciones y ponen a la defensiva . En cambio las que usan "YO" parecen más bien intentos por comunicar los sentimientos de un modo no evaluativo .

Clases de Amor

Existen distintos tipos de amor , a pesar de que el amor es uno solo .

Esta el amor a la madre , el amor al amigo , el amor de pareja , el amor a la mascota , el amor a la maestra , a la patria , a las pertencencias ; innumerables clases de amor .

El amor es un sentir incondicional e imparcial , no es una emocion limitada .
Haga lo que haga tu madre , la vas a amar porque es tu madre .
Haga lo que haga tu perro , lo vas a amar porque es tu perro .
A la pareja que de veras ames , haga lo que haga , la amaras .

Sin embargo , los conflictos se dan . Es muy amplio el campo para hablar de todo , asi que quiero centrarme por ahora en el AMOR DE PAREJA .